Wellness yoga-studio PRANA
PRANA - Студия йоги и пилатеса
PRANA – современная и максимально комфортная студия йоги и пилатеса в центре Днепра.
О СТУДИИ
Уютная и приятная атмосфера погружает в процесс йоги, прибывания в моменте здесь и сейчас. Мы стремимся к движению и развитию как на коврике так и в жизни. На занятиях мы делимся методиками, которые позволяют совершенствоваться в этом быстро меняющемся мире.
Мы доносим до широкой аудитории важность дыхания и контакта со своим телом, ценность выработки регулярности в занятиях, стремления к обретению разностороннего опыта, и необходимость направлять внимание из суеты внешнего мира во внутрь себя.
Йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, а регулярная практика в зале и в жизни – это эффективный способ укрепление тела, пополнение внутренних ресурсов, устранения колебаний ума и негативных эмоций, развития полезных навыков и творческих способностей.
Записаться на пробное занятие
Хотите попробовать? Запишитесь на пробное занятие!
Польза йоги
Релаксационные упражнения, практикуемые на занятиях йогой, расслабляют вас не потому, что через вас проносится поток божественной энергии, а потому что когда вы правильно дышите и снимаете напряжение в мышцах, уровень кортизола в вашей крови снижается, что и приводит к ощущению спокойствия и умиротворения.
Исследования показывают, что уже после восьми недель занятий йогой, интенсивность окислительных процессов в организме значительно снижается, что приносит огромную пользу здоровью в долгосрочной перспективе и позволяет нам выглядеть свежими и молодыми.
Наши преимущества
Атмосферность
Создавая студию йоги PRANA, мы хотели, чтобы наши клиенты чувствовали здесь себя максимально комфортно. Приходя к нам, Вы всегда будете ощущать, что Вы - желанный гость.
Местоположение
Студия находится в центральном районе города, мы работаем с 7:00 - 21:00. Для вашего комфорта подбираем удобное время персоналах занятий.
Комфорт
Перед и после занятий Вы можете принять душ, для этого есть все необходимое, включая фен. А если Вы вдруг забыли полотенце, питьевую воду или коврик - это все есть в студии.
Микроклимат
Для нас крайне важен микроклимат в помещении. Мы внедрили современную систему вентиляции, благодаря которой в залах всегда есть приток свежего воздуха
отзывы клиентов
Отзыв о Fly-mix
«Спасибо! Весь день удачный благодаря вашей тренировке, масса впечатлений! Да! Я прямо зарядилась, очень хорошая тренировка, не нудно, и получила все что хотела, и мягкую растяжку, и нагрузку и движение и расслабление! ⠀
Отзыв о Fly -йоге
Спасибо большое за очень комфортный зал и насыщенные тренировки. Ранее никогда не занималась таким видом йоги. Очень нравится :). Буду ходить!