Wellness yoga-studio PRANA

Здоровое тело

PRANA – современная и максимально комфортная студия йоги и пилатеса в центре Днепра. 

Здоровое тело

Хатха-йога — учение о физической гармонии тела

Хатха-йога — учение о физической гармонии тела

Йога держит ваше тело и его клетки в тонусе. Занимаясь йогой, вы не просто станете гибче и сильнее физически, вы еще и обновитесь на клеточном уровне.
Йога улучшает ваше психическое здоровье

Йога улучшает ваше психическое здоровье

И происходит это вовсе не потому, что вам открываются какие-то удивительные знания о бытие и смысле всего сущего, благодаря которым вы обретаете баланс и гармонию.
Пранаяма и асаны

Пранаяма и асаны

Дыхание человека является основой жизни. Воздействие дыхательных упражнений на тело настолько мощно, что, делая только одни пранаямы, — можно поправить здоровье. А в комбинации с асанами человек при условии регулярных занятий будет всегда иметь здоровое тело и интеллект.

Записаться на пробное занятие