Wellness yoga-studio PRANA

РАЗЛИЧНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ГРУППОВЫХ И ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ FLY - ЙОГОЙ

Флай-йога улучшает работу нервной системы, и ты станешь более устойчивой к стрессам, избавишься от тревожности и бессонницы

Записаться на пробное занятие

Хотите попробовать? Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!

Fly - йога

Что такое направление Fly и для чего?

Занятия пилатесом включают серию упражнений, идущих в определенном порядке друг за другом. Движения выполняются мягко, сменяются плавно. Работа над мышцами выполняется с предельной концентрацией и глубоким дыханием.

В пилатесе работают как с собственным весом, так и с помощью специального оборудования.

 

Записаться на пробное занятие